ÁNH SÁNG XANH TỪ MÀN HÌNH
- Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại có bước sóng ngắn, nên dễ bị va chạm với các phân tử trong không khí (hơi nước, chất khí) hay trong các môi trường trong suốt của mắt (giác mạc, thể thủy tinh → Gây chói mắt và giảm độ sắc nét của hình ảnh.
ĐỘ SÁNG MÀN HÌNH VÀ MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH
- Một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến độ chói là sự cân bằng giữa ánh sáng phát ra từ màn hình và những nguồn sáng xung quanh bạn.
KHOẢNG CÁCH LÀM VIỆC
- Khoảng cách càng gần, mắt sẽ càng làm việc nhiều hơn. Ví dụ: Khi bạn nhìn màn hình điện thoại ở khoảng cách 33cm, mắt phải làm việc nhiều hơn 50% so với khi nhìn máy tính ở khoảng cách 60cm.
KÍCH THƯỚC CHỮ
Việc phóng to chữ lên sẽ giúp mắt đỡ phải điều tiết khi nhìn.
